ZEN-D3

Vitamine D, zonneschijn vitamine

Vitamine D is een essentiële vitamine voor ons lichaam, goed 
voor de weerstand en voor het behoud van sterke botten en tanden. 10% van onze vitamine D-behoefte krijgen we binnen via de voeding. De rest moet komen van direct zonlicht: onze huid zet namelijk zonlicht om in vitamine D.

Door onze moderne levensstijl (veel binnen leven en werken, bedekkende kleding, zonnecrèmes, enz.) komt er minder vitamine D binnen via de huid. Een groot aantal mensen kan dan ook wel wat extra vitamine D gebruiken, zoals mensen die weinig in de zon komen, kinderen, ouderen, mensen met een getinte huid en zwangere vrouwen.

Vitamine D:

• heeft een positive invloed op het immune systeen
• ondersteunt het behoud van sterke botten en tanden
• is goed voor de spiren
• verhoogt de calciumopname in de botten